„Bewusstheit durch Bewegung®“

– die Gruppenarbeit, findet am Boden auf Matten liegend, kniend, sitzend, stehend oder gehend statt. Viele Lektionen sind an der kindlichen Bewegungsentwicklung orientiert, wie z.B.: Beugen, Strecken, Rollen, Aufsetzen, Aufstehen, Gehen, Laufen usw... Durch verbale Anleitung, es geht dabei allerdings nicht darum etwas richtig zu tun, sondern an Hand einer bestimmten Funktion (z.B.: vom Liegen ins Sitzen) zu lernen, wie eine Absicht leichter, schonender, einfacher oder auch ästhetischer ausgeführt werden kann. Über die Erkundung der Bewegung lernt man, wie tu ich was bzw. welche Wege gibt es, dies anders, angenehmer oder leichter zu tun.

 Gruppenstunden - Bewusstheit durch Bewegung®:

Jeden Mittwoch: 19.00 Uhr (neu ab 2025!) in der Parktherme Bad Radkersburg

Einstieg ohne Anmeldung jederzeit möglich

1 Gruppenstunde pro Person: € 10,-

Feldenkrais Samstage 2025:

18. Jänner               Schnupper-Stunden

                                                Preise minus 20%

                                                Zeiten Gruppenstunden: 13.00 Uhr, 14.30 Uhr, 16.00 Uhr

                                                1 Gruppenstunde pro Person: statt € 10,- € 8,-

8. Februar            Schultern & Nacken

                                 Leichtigkeit von Hand bis Kopf

                                                  13.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr

                                                  Kurspreis pro Person: € 60,- 

15. März                  Schnupper-Stunden

                                                Preise minus 20%

                                                Zeiten Gruppenstunden: 13.00 Uhr, 14.30 Uhr, 16.00 Uhr

                                                1 Gruppenstunde pro Person: statt € 10,- € 8,-

12. April                  Leichter Gehen & Laufen

                                               Entdecken Sie die mühelose Fortbewegung!

                                                13.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr

                                                Kurspreis pro Person: € 60,-   

  17. Mai                   Schnupper-Stunden

                                                Preise minus 20%

                                                Zeiten Gruppenstunden: 13.00 Uhr, 14.30 Uhr, 16.00 Uhr

                                                1 Gruppenstunde pro Person: statt € 10,- € 8,-

28. Juni                    Beckenfunktionen, Wirbelsäule & Haltung

                                                 Den Rücken entzücken

                                                 13.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr

                                                 Kurspreis pro Person: € 60,- 

  2. August              Schnupper-Stunden

                                                Preise minus 20%

                                                Zeiten Gruppenstunden: 13.00 Uhr, 14.30 Uhr, 16.00 Uhr

                                                1 Gruppenstunde pro Person: statt € 10,- € 8,-

20. September     Besser Sehen & Entspannte Augen

                                               Bewegungen mit den Augen koordinieren

                                               13.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr

                                               Kurspreis pro Person: € 60,- 

 11. Oktober            Schnupper-Stunden

                                                Preise minus 20%

                                                Zeiten Gruppenstunden: 13.00 Uhr, 14.30 Uhr, 16.00 Uhr

                                                1 Gruppenstunde pro Person: statt € 10,- € 8,-

  15. November      Feldenkrais & Faszien-Fitness

                                               Beweglich sein, ein Leben lang

                                               13.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr

                                               Kurspreis pro Person: € 60,- 

 6. Dezember         Feldenkrais-Adventzuckerl

                                                Preise minus 50% vom Normalpreis

                                                Zeiten Gruppenstunden: 13.00 Uhr, 14.30 Uhr, 16.00 Uhr

                                                1 Gruppenstunde pro Person: statt € 10,- € 5,-

Funktionale Integration®

 – die Einzelarbeit, findet hauptsächlich nonverbal auf einer für Feldenkrais® speziell angefertigten Liege statt. Die Lektionen können jedoch auch im Sitzen, Stehen oder Gehen stattfinden. Durch sanfte Berührungen und Bewegungen durch den Feldenkrais®-Lehrer wird je nach persönlichen Bedürfnissen & Voraussetzungen Hilfestellung zur Bewegungsverbesserung gegeben.

1 Einzelbehandlung: € 60,- Anmeldung erbeten, auch am Wochenende möglich

Ihre persönliche Einzelstunde buchen unter: 0676 / 615 41 21

Neu seit Jänner 2018 - Feldenkrais im besonderen Thermalwasser der Parktherme - jeden Mittwoch Abend um 18.00 Uhr (neu ab 2025!) und vor einem Feldenkrais-Samstagkurs in der Parktherme Bad Radkersburg am Samstag um 10.30 Uhr! - Gratis für Thermengäste!